去年の夏 暑くて あまり歩けなかったし アイスばかり食べていて
秋には 総コレステロール値が はね上がってしましました
今年の夏は 気をつけなければ… と思っていましたが
先日(７月)の血液検査の結果は… またしても ×
種蒔きした時の名札にちょうど良いと アイスの棒を 貯めていましたが
これも 食べ過ぎてはいけません！
６月は正常値に近かったので お医者さまもビックリ！
今は 総コレステロール値より 善玉・悪玉の方が 気になりますが
毎月している 血液検査は 皮膚科の内服薬処方上 必要なんだそうで
総コレステロール値しか 検査項目に入っていないのです
歩行が足りなくて 甘いものの食べ過ぎは ×
でも つい冷凍室を 開けてしまうんです
買わなきゃ いいんですが…
邪魔なんですが…
玄関の右手が ゴーヤのカーテンです
ゴーヤのツルが 伸びてきて 空中を フラフラしています
玄関に向かうとき 顔に当たって ちょっと困っています…
秋には 総コレステロール値が はね上がってしましました
今年の夏は 気をつけなければ… と思っていましたが
先日(７月)の血液検査の結果は… またしても ×
種蒔きした時の名札にちょうど良いと アイスの棒を 貯めていましたが
これも 食べ過ぎてはいけません！
６月は正常値に近かったので お医者さまもビックリ！
今は 総コレステロール値より 善玉・悪玉の方が 気になりますが
毎月している 血液検査は 皮膚科の内服薬処方上 必要なんだそうで
総コレステロール値しか 検査項目に入っていないのです
歩行が足りなくて 甘いものの食べ過ぎは ×
でも つい冷凍室を 開けてしまうんです
買わなきゃ いいんですが…
邪魔なんですが…
玄関の右手が ゴーヤのカーテンです
ゴーヤのツルが 伸びてきて 空中を フラフラしています
玄関に向かうとき 顔に当たって ちょっと困っています…
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ウチには 今年は 駄目です
未だに 隙々 でも 実はちゃんと・・・ お利口さんです(笑)
空中ブラブラの ツルは切っちゃ駄目なんですか？
好きな物 封じるのって 厳しいですね
私も時々コレステロールが上がり注意されます。
痩せているのですが、数値が高いと食事を制限して・・・
本当は痩せたくないので、難しい管理です。
あまい物食べると、胃の中がずっとあまくて、気分がよろしくない。美味しい物食べると、半日気持ちがいい。多分胃で微妙に味を感じているんだと思う。（誰も信じないでしょうけど）
検診でいつもコレステロール値が高いので、出来るだけ間食しないようにしてる。でも食べるけどね。塩味系のおやつ。
立て札は、昔の子供の下敷き切って使ってる。プラスチック製じゃなく、紙の表面にビニールコーテイングしたようなやつ。
なんだか恐ろしいほどの勢いです。
寒い方が、まだいいです。
でも、何か運動しなくっちゃ…
私は、夏痩せしない…のです。
子どもの下敷きねぇ～、もう我が家にはないけれど、似たような物ってあるかもしれない…
探してみよう。
今日は牛乳パックを切って使いました。
案外丈夫です。