雪が降るとか~? 降らないとか~? とにかく寒い日です
午前中に 買い物ついでに 5,000歩歩いてきたけれど 昼食後は パーソナル炬燵でぬくぬく…
お昼は 土鍋ラーメン(私が命名した)(笑)

普通の袋麺を 土鍋で作っただけ
野菜をたっぷり入れて 脂を除去した こま切れ豚肉も入れて これで2人分
このまま 食卓に運び 取り分けて食べます あったまりました
さあ~て 仕方ないから あと5000歩歩いてくるかな~
年末年始で 歩行不足のため スマホの歩行データーの 平均値も下がってしまいました
週平均と 月平均は なんとか1万歩超えに 復活しましたが 年平均は まだ…
あとひと頑張り! でも寒そう…
午前中に 買い物ついでに 5,000歩歩いてきたけれど 昼食後は パーソナル炬燵でぬくぬく…
お昼は 土鍋ラーメン(私が命名した)(笑)

普通の袋麺を 土鍋で作っただけ
野菜をたっぷり入れて 脂を除去した こま切れ豚肉も入れて これで2人分
このまま 食卓に運び 取り分けて食べます あったまりました
さあ~て 仕方ないから あと5000歩歩いてくるかな~
年末年始で 歩行不足のため スマホの歩行データーの 平均値も下がってしまいました
週平均と 月平均は なんとか1万歩超えに 復活しましたが 年平均は まだ…
あとひと頑張り! でも寒そう…