今日のは 25cmありました もっと大きくなるのかも知れません

長ナスは 太さが均一なので 輪切りにした時 大きさが ほぼ同じです
今日は これを 野菜カレーに入れました アクも少ないみたいです
今日の野菜カレーには このルーを入れました
カロリー2分の1という うたい文句につられて 買いました

パウダータイプで 1袋が2人分です 1箱4袋入りです
カレー粉も 使ったので カレールーは 1袋だけにしました
1袋(2人分)は 106kcalです これを3人で食べます
カレー粉だけだと やっぱり 少し 淡白すぎる感じですが
少しでも ルーが入ると コクが増すような 気がします
今日の野菜カレーは タマネギ・セロリ・トマト(アイコ)・トマト缶
ピーマン・インゲン・韓国かぼちゃ・長ナス・鶏もも肉 でした
アイコは 面倒でしたが 全部湯むきして 芯を除去しました
時間がかかりましたが 食べ易くなるので 頑張りました