今は、このやり方で

歳 環境 健康 その時々に ベストを! 私の頭を整理するためのブログです 「今は、このやり方で」

携帯電話帳→バックアップ忘れ、、

2024-09-29 10:00:00 | 実家の事
母の携帯が 壊れましたー

で、、電話帳〜!

修復効かず💦

でも、8年前の古い携帯を

アラーム代わりに使ってた母だったので

なんとか8年前の携帯から持っていけましたが

8年も前の、情報なので

その間に変わってしまった人もあるしで

アナログにちゃんと書いて、その、書いたものも、更新しておく

いやいや。そもそも、携帯の電話帳もバックアップ大事でした

とにかく てんやわんや!

さらには、母、初スマホになり

これまた ワチャワチャしてます

でも、ずっと スマホ持ってみたかったようなので

これを機に!

まだ、お互い電話を掛け合うだけなんですけどね

そして、電話帳で悩んでたら(とにかく古いから、携帯番号が知らない人の番号になってる事があるので)

一つ前の携帯、一番新しい情報の携帯を

主人が直せました!!やったー!

で、昨日はそれの見直しと

消したり 追加したりで へとへとに

ショップで高いけど 電話帳移動してもらう意味を知りました

まだ途中です

前回、ショップに持っていって壊れたから

その店員さんのせいではないとは思うし、ちょうど壊れるタイミングだったとは思うんだけど

SIMカード取り替えたとたん 画面も真っ暗になったんで

とにかく 自分で移し替えしてて

でも、やっぱり途中で ショップ、、行こうかなとか思いました

バックアップ、大切ですねほんとに

私達も、すぐにバックアップできてるか

確認しました

片付けはじめてから

「あったら便利、なくても平気」という気持ちで

執着しないと決めてたけど

こればかりは 執着すべき事ですね

いつも こんなダメな私ですね、、

「あったら便利、なくても平気、大事な情報だけは執着すべきはする!」

これからはこれでいきます

つ、疲れてますーー!

がんばります


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お墓参り→お花を買ったらすぐにカット!

2024-09-20 18:41:00 | お寺さん、仏様、法事
明日、お墓参りに行って来ます

行きたいタイミングに

サッと行動できるように準備万端です!

今日は、お花を買って来ました

ちと、体はクタクタなのですが

先延ばしをしないで!今!!!

お墓にいいサイズにお花をカットしておきます

先延ばしの人生は→終わらせるぞー!

がんばります


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電話→赤いペン

2024-09-12 18:37:00 | 実家の事
ドキドキしました

ほんと、、いい年して電話が苦手な私です

でも、とっても優しい人で 話しやすくてありがたかったです

介護の事で相談したく、包括センターの方と電話でお話しました(両親には内緒です、、)

お聞きしたことや、決めた日程、相談内容等、後で分かるように

電話中は「赤ペン」を待ちます

聞きたいことは黒で書いて準備しておいて、電話中は赤ペンで書いておくと

ほんとに後から見て、よく分かって便利です

このやり方は気に入っていていつも必ずこうしてます

↓さてさて、とにかく長文&文章めちゃくちゃです↓今の私の頭の中です

両親、とくに父が、認知出て来てるんです

母は体力が落ちて来て、転倒してしまったり

1日おきには電話してるんですが

話の流れで先週転んだとか聞いて、えーっ知らなかったよーとびっくりしたり

安心したかと思ったら、心配してしまう事が続いてます

「施設に」は考えてないし 無理です両親も私も(とは言っても、、もしかして、、でも、嫌だ、、でも)

それにまだ平気だと思いたい、ただ怪我したら筋力落ちていくんだろうなと

寂しくて

なにか、予防や、介護で借りられる道具とか

ただ、その前に 両親とも、介護認定を受けてませんし、その方法すら私も知らないのです

主人の母は自分で手続きしてくれて、私は三者の相談から加わりました

主人の父の時も、もう認定は降りてたので私達はケアマネさんを探してデイサービスを一緒に見学したりしてお願いしました

さて、、認定かぁ

時々実家に行った時にその話をしてみると両親は「まだ、いいよ」っていいます

父は自分が少し分からない事が増えて来てるから「そんなのいいよ」とその話しだけで怒ります

先に、「施設に入ってとかの話じゃないよ、なにか、借りたり、まだ介護タクシーさんとかのシステムがあったらお願いしたりできるんだよ」って言ってるだけどダメです(15年前位、主人の母は介護タクシーさんお願いして私とは病院で待ち合わせとかしてとても助かってたんです)

母がこっそり

お父さん、決定的に認知症ですねって言われたくないんだよね、、と

そうだよね、だから病院も行かないってすごい怒りました

私がこのまえ、ちと ウツっぽかったのは

この一件です 何年と悩んでます

私もまだいいんじゃないかとか先延ばしにしてました

で、いざ、お願いしたい時には

認定取れるまでに数ヶ月かかるというのは良く聞いてます

両親が、年をとり、こういう事で悩むことが来たのが寂しくてウツっぽかったのです

さらには 2年前姉が旦那さんの転勤で外国に行ってしまい

母も、もう生きてるうちに会えないとかパニック

私も、両親に何かの時 姉妹で交代で仕事の都合つけたり出来ると思ってたのが

まさかの外国!!で 私もどーーーーんと責任がのプレッシャー!!

私がやらねば!!でも、できるのかな私に

何しろ仕事を急に休めなくて これが私のストレスです

姉は元々、全然実家にも来ないし、電話もしない

外国に言っても自分の用事の時しか、、連絡くれませーん

それも また寂しいのです

2年前、とにかく 主人の友達夫婦からバチっと縁を切られて

姉も外国へ行き

私って 私ってどんな人間なんだろって落ち込みました

友達、姉 今までの人生 全否定でした

とにかく2022年は ただただ辛かったです

あ!でも!主人の甥っ子くん結婚という本当に嬉しくて、幸せもらって、元気ももらって助かった思い出、ほんとに救われました結婚式良かったなぁ〜

長々と書きました 文章もめちゃくちゃですが、、

色々溜まってたんです、誰かに相談できないし

相談出来る友達や、親族もいますが

「〇〇したら?」「こういうのあるよ」「こうしなよ」「早い方がいいよ」

とか、、もし言われたら、、ちと、聞ける状態じゃなくて私が

キャパ超えで

だから、私が自分で動いて、自分で考えて、考えて、考えて、答えを出せばいいんだとおもったのです

そして、今、ブログにダラダラと書いて 心を落ち着かせてるところです

主人もとても協力的で、ついつい頼っちゃう

そうならないように、まずは一人で、そして完全に答えを出す前に主人に相談してみます

今までのことをまとめておいたり

私達の物も 減らしたり

スッキリすれば、頭も回る!

がんばりすぎず、私が壊れないように

息抜きしながら、でも、私の両親の事

後悔しないように、ってのは

なかなかに難しいのは主人の両親の時に経験してます

もっと、やってあげられた事があったのにと

ただただ申し訳なくて

だから

後悔が少なくなりますように

そうなるように→行動!

8割で、がんばります!

ナッツ食べたらウツが治りました!早っ!

ま、今は明るい方のウツかな?!だからこの勢いで色々やりまーす!!

両親、主人、友達、みんなが笑顔でいられるように

あ!私も笑顔で

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少しウツです→ナッツで元気!

2024-09-10 18:42:00 | 考え方
ちと、辛いこと続きでめげてます

そうなると 私はダメだな

弱いな 情けないなと思い

また ダメダメループに入ります

で、逆に

ダメだから やってやるぜ!!ってなくらい

物事をスイスイ終わらせる事ができたら

そんなのできてたらウツにならないかぁ〜

ただただ 何も考えず 何もせず

日の光に当たって 休みたい

と、思い

背中に日を当てました あちい! ベランダで、ですけども(笑)

日に当たるのも ウツにいいのです

ふくらはぎに当てるのも いいって

ナッツも食べるといいって

色々と物は相変わらずゴチャゴチャなのに、、お菓子やナッツのありかだけはすぐに見つけ出しました、、ふふっ

さあ!「いい」って事を やったんだ

それーー!! ウツ抜けたぞーー

と、思い込ませて

がんばります

やらなきゃなことが 増えました

しかも、、初めてのことと

寂しいことでもあり、だけど

ここで、ここで、がんばりどころ

私がやらなきゃ!

キャシャーンがやらねば、、

がんばります!!

あと、ブログを書いたら→ウツもなくなる!

そう、思って!さぁ!やるぞーー!


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私、主人、家の事のファイル→取り外し出来るものに変更です

2024-09-04 18:04:00 | 片付け
公共料金、会員登録、諸々の登録

何でもかんでもこの頃はスマホやネットでの登録が増えました

半分強制的にハガキでの案内は終了でネット登録を済ませてください的な案内から登録せざるを得なくて登録した物もあります

で、さらにはそこで登録完結、登録完了のお手紙やハガキなんて届かないペーパーレス!

さて、、そうなると

何に登録したのか? どんな内容まで登録したのか(携帯番号なのか?住所も?メアドはどれを?)

そして、、!なにより

パスワードです!

もう、何が何やらになってきました

パスワードノートにはその都度、いつから登録になったのか日付やパスワードを書いてますが

いざ、探す時はペラペラめくって時間がかかります

果たして、私、主人、家の事、どれだけ登録してるのかな?

以前からまとめてたファイルもここらでやり直します

取り外しできるものにします

前はとにかくはじから見つけ次第ポケットに入れて安心してましたが

順番を変えられるように、また、やめたものもあるし はずしたり、移動したりそれが出来るようにします

あと、ネットだけで完結したものは

アナログかもしれませんが、書いてポケットに入れます

ポケットの裏側には入れない、1ポケットに一つの事にします

以前の外せないただのポケット式から、外せるバインダー式に変更です

これなら、カテゴリー別にもできます

あ、、カテゴリー決めるのがとっても下手な私ですがブログのカテゴリーも、、とんでも無いことになってますが

とにかく、ここさえ見ればなんとか見つかる!という状態にしたいです

↓入れ替え、やってみます


どうやるか、なんとなくしか決まってないけど

とにかく書き出し、まとめて、分かるうちに1ページ一つのこと、1ポケット一つのことでやってみます!

まずは、やってみないことには!!もう頭がごちゃごちゃなのから解放されたーい

がんばります


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