JTUメールニュース＃７２

NHK教育テレビ「スポーツ教室：トラアイスロン中級編」完成！
配信日：2010年6月26日

昨年の初級編に続き、中級編が完成しました。
トラアイスロントレーニングのヒントがすべて解ります。

7月11日（日）14時30分から15時NHK教育テレビにて放送します。

＊初級編も7月4日（日）14時30分から15時で再放送。

６月１９日（土）スイム練習会

６月１９日（土）（１９：３０～２０：３０）
集合：１９：１５
入場：１９：２０
場所：国立代々木競技場の室内プール
http://www.naash.go.jp/yoyogi
６月１９日（土）１９：３０～２０：３０　
アップ　１０分
ストロークプル　　　　３００／３００ｍ　１０／２０分
５０×２　　２分　
１００×２　３分　
プル　　　９分　　１６００／１９００ｍ　　３６分／５６分
４００（又は３００）×４　
ダウン　　　　　　　　　　　　　　　　　４分／６０分

スイム練習会６月１３日

６月１３日（日）（１９：００～２０：００）
集合：１８：４５
入場：１８：５０
場所：国立代々木競技場の室内プール
http://www.naash.go.jp/yoyogi
参加費　１０００円
◎３名になった場合、１５００円。
◎２名になった場合、２０００円。
ウエット可です。
当日欠席の場合；携帯にメールください。
■キャンセル料金:
当日キャンセルの場合１００％、
前日キャンセル５０％を頂きます。
☆フォーム指導希望者；
１人の場合：参加
費＋指導費２０００円
２人の場合：参加費＋指導費１０００円
(※ビデオ取りたい人は、持ってきてください。)

レッスン空き時間

４日（金）　７時～１６時
　５日（土）　７時～１０時
　６日（日） ×
　７日（月）　　　×
　８日（火） ×　　　
　９日（水） ×
１０日（木）　７時～２２時
１１日（金）　７時～１２時
１２日（土）　 ×
１３日（日）１７時～２２時
１４日（月）　７時～１１時
１５日（火）１９時～２２時
１６日（水）　　　×
１７日（木） ×
１８日（金）　 ×
１９日（土）　７時～１０時
２０日（日）１９時～２２時
２１日（月）　７時～１１時
２２日（火）１９時～２２時
２３日（水）１５時～２２時
２４日（木）　７時～２２時
２５日（金）１９時～２２時
２６日（土）　　　×
２７日（日）１９時～２２時
２８日（月）　　　×
２９日（火）１９時～２２時　　
３０日（水）　　　×

１５００Ｍ記録会・６月６日

６月６日（日）（１８：３０～１９：３０）
集合：１８：１５
入場：１８：２０
場所：国立代々木競技場の室内プール
http://www.naash.go.jp/yoyogi
参加費：１５００円

１５００ｍまたは４５分泳（または自分の好きな距離）
記録賞がほしい方は申し出てください。

PS:ウエット使用は禁止になりました。
当日欠席の場合；携帯にメールください。
■キャンセル料金:
当日キャンセルの場合１００％、
前日キャンセル５０％を頂きます。