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白石スポーツ
水泳練習会を中心に、バイク、トレイルランなどトライアスロンの練習を行います。
11月練習量
2011-12-01 22:13:29
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日記
11月練習量
スイム 12K(6H)
ラン 72K(8H)
バイク 89K(4H)
MTB 310K(20H)
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