足がようやく治りました。

こんにちはサマサマシェフです。

３月中盤に足をゴキッとやってから
ようやく走れるところまで
復活してきました。

今日は久々に、様子見ながら
ランニング再開。

お店から21世紀の森まで
ゆっくりと

途中無理せずウォーキングにしたりしてね




いやー天気よかった
暑かった。

ピクニックにきてるお子様連れ
ママさん一杯いたなぁ。

お幸せそうな姿をチラ見しながら
モクモクと走っておりました。

いやな事件のニュースがあったり
気分が滅入りますが
ピクニックに来てた幼児達、
元気に大きくなれよって感じです。


私の右足もほぼ痛くなくなりました。

あとは今日を休肝日とすれば
ナイスな休日になります。

ではまた水曜日から
サマサマでおまちしております。

サマサマhp