うむ。。。

眠れない😭

今日は休肝日です。

休肝日にするかどうかは、その日の気分。

前もって決めちゃうと、ストレスになっちゃうから。

何となーく、今日は飲まなくていっかーと思う日は休肝日。

今は、週２日休肝日を作れたらなーと思っていますが、
飲む日＜飲まない日になれるといいな。

365日ほぼ毎日晩酌していたわたしですが、
もう四十路を超えて健康面が心配だし、酒量が減れば
節約にもなるなあ、と。

取りあえず、晩酌なしでも朝までグッスリ
眠れるようになりたい😢

もういいよ。。。

ここ数日は涼しいというか、肌寒いくらいで、
暑がりのわたしはかなり快適に過ごせました😁✨✨

薄手の長袖１枚でちょうどいい気候が一番スキ😍

このまま秋が深まっていってくれたらいいのに、
明日からまた徐々に残暑が戻って来るらしい。

来週の火曜日は、最高気温29℃の予想。

よりによって、エアロの日に夏に逆戻りしてくれるなよ💢😠💢

数日快適な気温で過ごしてからの暑さ復活は、本当にイヤ！

ああ……早く長袖に衣替えできる気候になってほしい😢