バスケで体が・・悲鳴中・・

写真と連動した・・私のブログ経営者ブログ・・

「鯖のみそ煮とバスケのコーチ」
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は上記からご覧下さい。

でも一応投稿！


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昨日は、田面木小バスケ部の練習日
ジジーコーチも参戦です。

新人戦を終えて、即・・物産に移行したので
子供達の顔・・そして練習をするのも久しぶり！

物産では、体を動かすことは・・まずありません。



搬入・搬出の時に大きな荷物を持つ以外は・・
体を使うことは・・皆無です。

朝早くからブースに出て、デパートの終了時７時過ぎまで
デパートの中・・体を動かしようにも・・



祭日の昨日は、体育館を全面使用してのバスケ
子供たちも、好きなだけ体を動かせます。



練習内容は、若い浜名コーチにお任せ！
ジジーコーチは、子供達の進歩状況を見ることに徹します

が・・しかし・・
浜名コーチが練習を仕切ると・・ジジーコーチも
子供たちと一緒の練習をこなさねば。



アップ走から、ストレッチ・・そして何本ものダッシュ
当然、同じ内容を子供達とこなします。

「コーチがやっている・・だから自分達のやらねば！」

見るだけのコーチの信頼は、一緒に辛い練習をするコーチ
とは・・子供達からすると別次元なのです。



しかし・・いきなり・・体の筋肉を全開始動！

次の行程に行く前には、腹筋やら腕立て・背筋の・・筋トレも

子供達は各１０回をスムーズに行うのに・・
ジジーコーチは、遅いこと・・



体の隅々の毛穴が開き・・汗が・・
（初めは・・油汗でした・・）

この流れる汗は、ジジーコーチ・・大好きです。
汗が噴出してくると、体が自然に動きます。

祭日なので、親達も多く子供と一緒に走ります。

これが大切な事・・子供より走る事が遅くても
子供達は、親を否定はしない！

一緒に体育館で体を動かすことで・・
子供は親をより近く感じるはずです。



田面木小バスケ部は、親と子が一緒にバスケをして
心の交流をする部活動・・それで良し！

しかし・・ジジーコーチは走れない・・

浜名コーチが最後に「６分走！」の声を張り上げる！

ジジーコーチ・・「エッ？・・６分走・・」と愚痴・・

当然・・ジジーコーチ逃げれない！

今日の仕上げの練習に・・６分走・・

初めの２分程は・・快調でしたが、段々・・雲行きが！
目標は、６分間に１８周走れば！

残り３分間は・・足は出ない・・子供たちに抜かれても
ガッツな気持ちも出ない・・１７周でブザー・・


体は悲鳴を上げていました・・今日より明日は
全身が筋肉痛になるでしょう！

でも・・楽しい時間を過ごせた部活でした・・
何せ、子供達より自分の体を見ていた・・ジジーコーチ♪

ちゃんと指導をしろ・・とお叱りの言葉があるかも？
でも、まずは・・コーチの体作りからせねば！


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