ダイエットする、お昼はチリトマトヌードルだけ＊秋に聴きたい今日の1曲October Project のWall of Silence

夏の間、欲望に任せて食べていたらお腹周りがえらいことになりました。

そして、ついこの前まで物欲が無くなっていたのに無事復活。

西北ガーデンズでくるぶし辺りまであるロングスカートを買ってしまったのであります。

試着してみて入ったことは入ったのですが、お腹がポコ（いやそんなに可愛いもんではありません、こんもりにしておきましょう）

そういう状態でも欲しくて買ってしまったので、お腹の肉を取るためにダイエットを開始。


ごはん抜きとお腹のお肉を取るストレッチをしながら、がんばります！

で、昨日のお教室でUさんに「カップヌードルで一番おいしいのはチリトマトヌードルですよ！」と、教えてもらって早速買ってみた其れが今日のお昼ご飯となりました。

いつもは、ついついご飯と何かしらおかずも食べてしまうんですが、きょうはこれのみ。

「脂肪分が多くて健康に悪そうだしかえって良くないんじゃないの？」と、夫から言われましたが

時々無性にインスタントラーメンが食べたくなるんです





日本の製品ってすごいですね。
カップヌードルには、薄いセロファンのようなものがかかっておりまして、それを剝がすのが大変そうだと思っていたら

何と底に薄い黄色い小さいセロテープのようなものがくっついていて、それをべりっと剝がすとすべてのセロファンがべりべりと剥がれ

それでまた何と、その黄色いセロテープは、お湯を入れてから蓋が開かないようにするために蓋に貼っておくことが出来ると言う便利な代物なんですよ。

赤く囲ってある部分がそれです。

エッ？それくらい知ってるって？私は今日まで知らなかったもんでスミマセン、とにかくきめ細やかなサービスに恐れ入りました。



　　　　　　　　　　　　　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

偶然見つけた曲ですが、グループの名前、曲調、声の質、秋に聴くのにいいと思いましたので、ご紹介です。



October Projectは、ニューヨークに拠点を置くアメリカのポップロックバンドだそうです。

1991年に初めてCDを発売し現在もまだ活動しています。

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