振り返ってみて

こんにちは

２回目の日記です。

晩ご飯を食べ終わり　お風呂で湯船で温もって　サッパリしてきました。

今日の右手首の怪我　どうなってなったか？　解んないんですがｗ

前に　右手首を強打したと思われる　痛みを感じる事がありました。

手首の骨が折れたか？ヒビ？　骨が折れたかもって思う痛みでした。

実は　また最近　同じ痛みがありましてｗ　湿布貼ったりサポーター付けてました。

外に出る時は　なるだけ普通にしたかったので付けてませんが

ヘルパーさんに　痛みがあるお話とかした事もあったんですよね。

で　今日の怪我　なんか崩れる時の癖があるんかなー？って想像ですｗ

ナルコレプシーの発作は　予知できないから防ぎようがないんだけど

手首を防御してみようかなー　とか思いました。

終わりｗ

木曜日の作業所から帰ってきました。

こんにちは


木曜日の作業所から帰ってきました。

ミシンで縫う作業をしてきました。

老眼鏡をかけて作業してるんですが　見えなくてｗ

付けてるのに老眼鏡を探してしまう事もありました。

で　意識落ちしたときの様に　知らない間にチョット切ってて血が出てました。

落ちたつもりはありませんが　ここの所　家で落ちる回数が増えてるんで。。。

落ちてない！って言い切る自信はありませんｗ　一瞬落ちとか　ありえるしねー

０．１秒とか　瞬きをするくらいな一瞬　落ちる。　で復帰する。

落ちた時にできた怪我は痛くないから　気が付きません。　

今日はお茶休憩時に席を立って　お話ししに行ったテーブルで　怪我してるでって指摘されて気づきました。

そんな怪我は　たくさんあるから私は慣れっこなんです。

最近　会話できたり　視線を動かせたり　頑張ればできる事が増えてきて。。

それ自体は　とても良い事なんですが　いつも例えてる　リハビリして作ったボール

１度に持てる数が少ないので　抜けが発生してる気がしてます。

昼から　イヤホン付けて作業して　声の情報をカットしたんですが　どうもそれじゃない様でした。

私が大きい怪我をする時は　一瞬落ちた時に起きる事が多いので　注意したいと思います。

対策は　いつもやってる事しかありませんｗ

何する時も全力でやる。　一生懸命やってれば　経験上　大丈夫な気がしています。

私が　自由な時間が苦手な事も　そこからです。　何をしたら良いのか？の判断もできませんし

頑張れるものが無いから　時間つぶしを延々しないとダメなんですよね。

気を緩めたらダメなので　とても難しくてｗ

明日　休んじゃおうかなーって　考えてたんですが　

担当してもらえてる職員さんが　木・金曜日参加な私だと　明日が最後になるよって

これも　帰りの送迎車に　乗った時に　教えて貰って気付きました。

なので　明日は参加しますよ。

これまで３人の職員さんに　担当していただきましたが　３人とも　とても良い人で

今も感謝してるし　２人から貰った手紙も　大事な宝物です。

今の職員さんも　メモ書きですが　私に書いてくれた紙があって　今も持ってます。

耳を閉じてなきゃいけなかったから　会話もできないし　声も出なかったしｗ

口パクがバレてたのは　驚きましたが。。　

当時は　私に向けて書かれた文字が　コミュニケーションできない私には　とても嬉しくて

今も　会話できるようになったとは言え　本音を言えるまでにはいかないし　努力中です。

あー　脱線してますねｗ

うまく書けませんが　そんな私だから　私に関わってくれる人たちは感謝しています。

家に帰ってから　忘れないように　血液検査の紙を鞄の中に入れたし。ファイルを入れたんだけどｗ

今日の夜ごはん　何作るかな？

もう家着になっちゃったから　外出たくないし。

なんとかなるかなー　明日も寝坊しない様に　早く眠る意識して　寝坊しない様に注意します

それと

昨日　散歩した歩数　その後　娘と買い物に行って１万歩超えました

河川敷を散歩して桜を見てきました。

こんにちは


お散歩に行ってきました。

今日は午後からの　お散歩なので　寝坊する心配しないで良い曜日なんですが。。。

意識と注意をしてないから　油断になるのかな？

しっかり落ちてましたねｗ　１２時前に　私の母が　お弁当を買ってきたらしくて

その時の呼び鈴で　ハッ！！って気が付き　起きる事ができました。

油断ができるほど　できる人間じゃ無かったのを忘れてた。。。危なかったｗ

そこからしっかり起きて　お散歩に行ってきました。

今日は　温かかったですね。　川沿いの散歩コースを　桜を見に歩いてきました。

３時間のお散歩なので　水曜日は近所を歩きます。　

桜もまだ　つぼみが多いですが　咲いてる木　２割程度な感じに見えました。

白色っぽい桜や　ピンクの桜　小さい子供のお母さんたちが　集まってお花見してました。

私も昔は　花見とか飲み会の　やるぞー！って言う担当でしたｗ

夏は花火大会　やるぞー！とか　みんな　やりたいくせに自分からは言えないってのが多かった。

やるぞー！って　日時を決めたら　やりたかった野郎どもが　誰が何の担当とかテキパキ決まるって言うｗ

私の仕事は最初の声かけなので　超楽でしたｗ

今だと考えられん位　酒飲んでましたなぁｗ　　血液がアルコールでしょって言われる事もあった

みんなとワイワイ飲む酒が好きでした。　なので１人で飲む事は少なかったです。

今は　薬を飲まなきゃなので１滴も飲んでません。

明日とか　気温１９度って　温かくなりますねぇ

高熱を良く出してた私なので　熱いのは苦手ですｗ　すぐに暑い日になりそうでしんぱいですよ　。。

今日は　河川敷を歩いたことで　良く歩きました。

桜も見れたし　景色を楽しむのも良いねぇ。

今日の晩ご飯は　コロッケとエビフライを揚げて　レタスのサラダ　豆腐とワカメの味噌汁です

今日　携帯で撮った写真と歩数表示のっけます。


　１年前の今日の日記も付けときます。

OGPイメージ

月曜日のお散歩に行ってきました。　外に出れるのが良いね！ - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

こんにちは月曜日のお散歩から帰ってきました。今日も楽しくお散歩できました。ヘルパーさんと気軽に何でも話せるようになってきたと思う。お散歩する...

月曜日のお散歩に行ってきました。　外に出れるのが良いね！ - 1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

 

ちゃんと寝坊せず朝起きれて 散歩に行ってきました。電気屋で冷蔵庫も見てきました。

こんにちは


月曜日のお散歩に行ってきました。

桜がチラホラ咲き始めてるんですが　

今日は温かいって言うより　肌寒い感じでした。

私は　どうしても汗が出ちゃったりするんですが　風は冷たい感じしてました。

最近　冷蔵庫の調子が悪いんですよねー

買い替えないといけない気がしています。　修理って方法もあるんですが

調べてみると　どうやら　うちの冷蔵庫の感じだと　修理代が結構な金額になる感じなんですよね。

修理代に１０万円払うなら　新しいの買った方が新品で安心できますよね。

今　家にある冷蔵庫より小さくても　全然　平気そうだしね。

でも　小さいのより　そこそこの大きさの冷蔵庫が良いってアドバイスも貰ったし

散歩で　電気屋さんも見てきましたが　去年の型だと　結構　値引きされてていい感じでした。

家のは５１０㍑の冷蔵庫ですが３６５㍑の冷蔵庫にサイズダウンしても　

２人だと十分な量です。　まぁ　違うの買うかもしれないし　修理が安ければ治しますｗ


今日の晩ご飯は私が作ります。

酢豚と茄子の味噌炒めを作ってました。

ご飯も炊けたし　日記書き終わったら　お風呂洗いしてきます。

昨日の夜　早めに寝る意識と寝坊しない様に注意したので　朝　起きれました。

落ちないように起きたら薬を飲むって決めてたから　実行できたしね。

風呂洗ってたら　帰って来る感じと思います。

今日も楽しく　頑張って気ましたよ　

でわでわ

土日は 午前中 よく落ちました。

こんにちは


土・日曜日は休憩してました。

土曜日は娘と　買い物にでも行く予定でしたが　いけませんでしたｗ

私が　落ちまくりで・・　何て言うんかな・・

５分したら着替えるわーって返事したら　落ちるって感じで　前に進まんかったｗ

んで　明日にしようかーってなって　今日も　起きたら落ちるの繰り返しな感じで。。

明日から　また１週間が始まるので　ちゃんとしないといけません。

早めに眠る意識と　朝寝坊しない様にの注意します。

明日は　起きたら　薬を飲む。　

昼の薬の時間までの時間を　いったん考えずに起きる事を優先します。

あと　風呂入ってきたんですが　リンス忘れてた。　

バスタオルで髪を拭いてる時に気が付いたんですが　まぁ良いかーって。

髪の毛シャンプーして　身体洗って　湯船で温もって　髭剃ってリンスして終わりなんだけど。。

髭もそり残しあるな。。きっと。。　洗い残しとかあるからなー

外に出れる日くらい　ちゃんとして出たいって思いがあって　

頑張らないといけない事が増えてくると　ボロが出ますねｗ

できるようになった事が増えてるって事なんで　良い事ですが　無理はしない様に注意します。

今日の夜ご飯は　むすめと　マクドを食べました。

でわでわ