久々に布団でチャンと寝たよ。 成功しました。

こんにちわ


今日は　大成功です。

大成功って　大した事でもないんだけど　ちゃんと自分の意思で布団に入って

自分でシーパップ付けて　寝ました。

娘たちや妻に　めんどうを　かける事無くねｗ

今回は　ほんとに自分の意思でｗ　前みたいに娘たちにお世話になってないと思うよ。

いや　昨日は　絶対　ちゃんと寝た。


早めに布団に入って　ゴロゴロしてたら　気がつけば朝　７時。

自分の寝声で　目が覚めたｗ

長女と次女が　話してて　次女が　最近　石の仮面が面白いー　って言ってて

長女が　ガラスやろー！って　突っ込んでで　夢で笑った私が　声だして笑ってしまっておきた。


ちゃんと　最初から布団で寝れて　本当に良く寝たって感じです。

いやー久しぶりに　成功したよ。

良いねやっぱり　ちゃんと睡眠がとれると。

気を失ってるときも　一応は睡眠って事になるんでしょうけど　

本人は　寝ていないですからねｗ　一瞬気を失っただけって感じです。

それが６時間　倒れていようともねｗ

これが続けてできれば　もっと体調もよくなるだろうし

脳下垂体の重度分泌不全の方にも　良い効果がでるんですよね。

だから　布団でちゃんと寝る事は　とっても大事なんです。

意識無くなって　倒れて　怪我してしまう事もきっと　減ると思います。

今日も　ちゃんと寝れたら良いなー

でわでわ