早く眠る意識して 寝坊しない様に注意します。

こんにちは


今日は日曜日でした。

いつもやる家事をやったり　掃除したり　今日の夜ご飯の買い物に行ったりしました。

何を作るかなぁ～って　売り場を回るんだけど　いつも決まらないんですよね。

しかし今日は　すぐ決めれました。　鳥の唐揚げに決めました。

娘の好きな食べ物って考えると　唐揚げかなーって。

もも肉を選ばず　ササミを買いました。　ササミの唐揚げも美味しいんですよ。

クリスピーみたいな感じかな。　私は日清の唐揚げ粉が好きなので

いつも２種類の唐揚げを作ります。

あと　カットサラダを買ってきたので　２人で分けて食べました。

お風呂にも入ってきて　後は眠るだけです。

最近は　音楽聞きながら入ってるから　お風呂に入ってる時間も長くなってきました。

シャワーのみだった頃と比べたら。。。ね　１５分以上２０分未満かな。

先週は　起きたはずなのに　落ちちゃって寝坊しちゃったから

今週は　寝坊しない様に注意します。　

月曜日は　いつも眠れるか心配です。　水曜日の夜から早く眠れないしね～

早く眠る意識をしっかり持って　寝坊しない様に優位します。

って言っても　眠れるのはAM２時過ぎ～なんですけどね。


でわでわ