中々に難しい １人の時間

こんにちは


今日は金曜日ですね　曜日の確認　OK

昨日の夜は　いつ眠ったのか解らんかったから　落ちちゃったんでしょう。

気がついたら　朝８時だったんですが　朝の薬を飲もうとして　落ちるｗ

気がついたら　１１時３０分でした。　

１２時に近かったんで　お昼に朝の薬を飲んでスタートです。

洗濯機を回して　洗濯出来たら干しました。

台所の洗い物を片付けて　１人でお散歩　まあ近くに。。。で３時の薬の時間アラームが鳴ったから

帰ろうと思ったんだけど　近くにコンビニがあったんで　ちょっとパンとか買いました。

で　家に帰って　３時の薬を飲んで　買ってきた　パンを食べました。

昨日も　朝から何も食べてなくて　　夜は　娘と一緒に食べるから　食べるんですが

量が食べれなくて　お昼を食べる機会があると　食べるんですが１人の時は

お腹も空かないので　昼を食べようととか頭に無いんです。

なので　コンビニで　パンを買って帰った訳です。

スティックパン６本入り　と　ミニクロワッサン５個入り　いつでも食べれそうなやつ。

まー　日記書いてる　今も　買ってきた　どっちも開封されて無く　置いてるだけですが

に日記を書き終わったら　食べようと思います。

娘は　お友達と食べてくるとか言ってたので　どっちか夜に食べれば良いね。

もうすぐ１２月でしょ

作業所は辞めちゃったんで　なかなか見る機会が少なくなってしまうんですが

日が落ちる時間が早くなって　夕方５時でも　夜みたいに暗くなるんですよ。

時間は５時だったんだけど　夜みたいな景色を見れるって無いからね。

脱線ですねｗ

なかなか１人の自由な時間　何かしようと考えてても行動まで発展しないまま終わる事が多くて

年末の大掃除を　少しずつ始めよう

趣味な事をする時間を作ろう

部屋やリビング　出しっぱで必要の無い物は片づけよう

中々行動に発展させるまでに至らなくて。。。。

※できた事

段ボールとか雑誌とか　ふだん見えない所に収納しちゃってて　

紙類・衣類　資源ごみを出す曜日　　いつも忘れちゃってて。。。。

ペットボトルとか生活ごみとかは　忘れないのに。。。。

その　資源ごみ　こないだ　収集日に全部出してきました！　

こんな事にも　かなり時間かかってしまってｗ　見えるものは　気が付いたりできても

ふだん生活する中で　見えない場所を置き場にしちゃうと　

雑誌や段ボールを置きに行くときは　量が増えて　捨てに行かなくちゃなーって思っても

見えないから忘れちゃって　資源ごみの曜日になっても　気が付きもしない。。。

ほんと　長い期間こんな感じでｗ　メッチャ貯まってたんだからｗ

せっせと運びました。

髪を切りたいと思っても　予約の電話するまでに３か月くらいかかる事も良くありましたしｗ

簡単には　出来ないと思うけど　やれる様になるまで頑張ります。

でわでわ