こんにちは
良く眠れて 起きたら１０時１０分くらいでした。
起きて部屋を出てみれば この時間だし 当然 誰も居なかったｗ
良く眠れたおかげで 回復した気がします。
疲労感は消えていました。
１人の静かな時間は すぐ終わっちゃったけどね。
次女が お昼に帰ってきた。テストが始まったからって言ってた気がします。
私は 朝ごはんが お昼ご飯となってしまいましたが
次女が帰ってきちゃったので ２人で次女のお昼ご飯を買いにいきました。
そして マインクラフトの助手として 今日も 穴掘りしてました。
ずっと地下深くで 鉱石を掘り続けていると
たまに パパ 地上に戻ってきてって呼ばれることがあって 地上に戻ると
斧を持たされて それで 庭の木を綺麗に切ってきてって
木を切るより 穴を掘ってるほうが 平和で良い。
つるはし沢山持って 松明もいっぱい持って そそくさと穴掘りに戻って
今日も 沢山 掘ってきました。
明日は 木曜日なので 作業所の日です。
いつもの明日の準備をして ベッドでゴロゴロしながら日記を書いています。
明日は 看護師さんに言われたとおり 深呼吸を定期的にちゃんとしてみようと
思います。 覚えていたらですが。
休憩を取る事は 皆さん頑張って作業をしてるので 私だけ休憩を多く取る事はできません。
なので どうすれば普通 なんて言えば良いのかな？ 平常心？
リラックス？ わからないけど 頑張りますｗ
ああ 先生が週３回 頑張りなさいよって言ってくれていたが まだ週２回ですよ？
週３回の外出ができるようになるのは 夢の１つですから
外出ができる回数は 増やして行きたい。 週５回 外の出られるようになれば最高ｗ
夢は大きく持ちたいものです。
今は 力を抜き方を覚えながら やり方が解りませんがｗ
気楽に考えて 声を出せれば 会話ができれば 超ラッキー 見たいな感じで
気負いしないように 考えなようにします。
耳を塞ぐかどうかは その時の状況で
なにも望まなければ たぶん大丈夫と思う
でわでわ
朝 ちゃんと起きれるようにー
良く眠れて 起きたら１０時１０分くらいでした。
起きて部屋を出てみれば この時間だし 当然 誰も居なかったｗ
良く眠れたおかげで 回復した気がします。
疲労感は消えていました。
１人の静かな時間は すぐ終わっちゃったけどね。
次女が お昼に帰ってきた。テストが始まったからって言ってた気がします。
私は 朝ごはんが お昼ご飯となってしまいましたが
次女が帰ってきちゃったので ２人で次女のお昼ご飯を買いにいきました。
そして マインクラフトの助手として 今日も 穴掘りしてました。
ずっと地下深くで 鉱石を掘り続けていると
たまに パパ 地上に戻ってきてって呼ばれることがあって 地上に戻ると
斧を持たされて それで 庭の木を綺麗に切ってきてって
木を切るより 穴を掘ってるほうが 平和で良い。
つるはし沢山持って 松明もいっぱい持って そそくさと穴掘りに戻って
今日も 沢山 掘ってきました。
明日は 木曜日なので 作業所の日です。
いつもの明日の準備をして ベッドでゴロゴロしながら日記を書いています。
明日は 看護師さんに言われたとおり 深呼吸を定期的にちゃんとしてみようと
思います。 覚えていたらですが。
休憩を取る事は 皆さん頑張って作業をしてるので 私だけ休憩を多く取る事はできません。
なので どうすれば普通 なんて言えば良いのかな？ 平常心？
リラックス？ わからないけど 頑張りますｗ
ああ 先生が週３回 頑張りなさいよって言ってくれていたが まだ週２回ですよ？
週３回の外出ができるようになるのは 夢の１つですから
外出ができる回数は 増やして行きたい。 週５回 外の出られるようになれば最高ｗ
夢は大きく持ちたいものです。
今は 力を抜き方を覚えながら やり方が解りませんがｗ
気楽に考えて 声を出せれば 会話ができれば 超ラッキー 見たいな感じで
気負いしないように 考えなようにします。
耳を塞ぐかどうかは その時の状況で
なにも望まなければ たぶん大丈夫と思う
でわでわ
朝 ちゃんと起きれるようにー
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