今日２回目の更新です。
一つ前も読んでね。
ドボルザーク作曲・新世界のリズムバタフライ・・・。
丁寧に！丁寧にって泳ぎ始めたバタフライ・・・
泳ぎ始めて気がついたけど遅い！！
最初のドルフィンキックのリズムが遅いから、ま～～～バタフライもゆっくりゆっくりで。
普通バタフライってバッシャ！バッシャ！って迫力あるでしょ！
それが、まー・・パシャ・・・シーン・・・パシャ・・・シーン・・・って！！
我ながら これはいくらなんでも遅い！！って
思ったけれど
そうしないと泳げなくなっちゃってしまったんだから
こうするしかないのよね！！
内心焦ったけれど
も～～こうするしかないんだもん！！（泣）
勇気あるよ！！これはこれで！！
練習してきたバタフライが最終的に
新世界バタフライ！！
でも。でも。
とにかく、ここはなにがなんでも25メートルたどり着くのがだいじなのであります。
続く
（このマンガ最後まで読んだら
個人メドレー泳げるようになっちゃうのでは・・・。）
妙に詳しい最低レベル個人メドレー解説！！
追記・あ！！！スイミングブログランキングに、
今日応援投票クリックしてくれた人がちょっといてくれているぞ！
も・・もしかしてスイミングしている人が読んでくれて
クリックしてくれたのかな・・。
おおおおおおお・・・。そうなのかな。
スイミングしている人も読んでくれているのかな。
こ・・・こんな、恐ろしく低いレベルの話を読んで下さって
ありがとうございます。
も・・・長く泳いでいるのに
猛烈にヘタなんですが・・読んでいただけてうれしいです！！
☆☆☆☆
シャザーンとの筋トレの話や
マラソンや水泳の話が出ている本です。
秋ですし、
ちょっとお時間ありましたら
50歳代からの体力革命読んでみて下さい。
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。
ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。
アマゾンでの注文は予約はここからね。携帯用
アマゾンでのご注文はこちらから。パソコン用
一生懸命真面目に探したものは？って話です。
お仕事しましょうって本ではありません。
50代からのお仕事探し
アタフタ日記
アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。
↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は ４８歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後の内容は（分からない人もいるとは思うけれど）
どこでも読んだことがない
本気の意地が書いてあります。
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
「５０歳前からのココカラ手帖」
ホームページの表紙の封筒のマークをクリックすると
メール送れます！
高橋陽子のホームページ
一つ前も読んでね。
ドボルザーク作曲・新世界のリズムバタフライ・・・。
丁寧に！丁寧にって泳ぎ始めたバタフライ・・・
泳ぎ始めて気がついたけど遅い！！
最初のドルフィンキックのリズムが遅いから、ま～～～バタフライもゆっくりゆっくりで。
普通バタフライってバッシャ！バッシャ！って迫力あるでしょ！
それが、まー・・パシャ・・・シーン・・・パシャ・・・シーン・・・って！！
我ながら これはいくらなんでも遅い！！って
思ったけれど
そうしないと泳げなくなっちゃってしまったんだから
こうするしかないのよね！！
内心焦ったけれど
も～～こうするしかないんだもん！！（泣）
勇気あるよ！！これはこれで！！
練習してきたバタフライが最終的に
新世界バタフライ！！
でも。でも。
とにかく、ここはなにがなんでも25メートルたどり着くのがだいじなのであります。
続く
（このマンガ最後まで読んだら
個人メドレー泳げるようになっちゃうのでは・・・。）
妙に詳しい最低レベル個人メドレー解説！！
追記・あ！！！スイミングブログランキングに、
今日応援投票クリックしてくれた人がちょっといてくれているぞ！
も・・もしかしてスイミングしている人が読んでくれて
クリックしてくれたのかな・・。
おおおおおおお・・・。そうなのかな。
スイミングしている人も読んでくれているのかな。
こ・・・こんな、恐ろしく低いレベルの話を読んで下さって
ありがとうございます。
も・・・長く泳いでいるのに
猛烈にヘタなんですが・・読んでいただけてうれしいです！！
☆☆☆☆
シャザーンとの筋トレの話や
マラソンや水泳の話が出ている本です。
秋ですし、
ちょっとお時間ありましたら
50歳代からの体力革命読んでみて下さい。
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。
ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。
アマゾンでの注文は予約はここからね。携帯用
アマゾンでのご注文はこちらから。パソコン用
一生懸命真面目に探したものは？って話です。
お仕事しましょうって本ではありません。
50代からのお仕事探し
アタフタ日記
アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。
↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は ４８歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後の内容は（分からない人もいるとは思うけれど）
どこでも読んだことがない
本気の意地が書いてあります。
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
「５０歳前からのココカラ手帖」
ホームページの表紙の封筒のマークをクリックすると
メール送れます！
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