あ！バサロキックじゃなくて
ドルフィンキックっていうのでした。
後で直しますねー！すみません！
教えてくださったかた、ありがとうございます～～。
練習時間はあと20分。
メインプールで練習できる時間はあと5分！
頭の中がスパークするほどいろいろ考えた結果
バタフライが泳げなくなった理由は
ドルフィンキックのせい？って思いました。
最近バタフライを練習すればするほど
泳げなくなったなら
反比例して最近やっていることがあるはずって
考えました。
そうなると思いつくのは1つだけ！
スタートしてからバタフライに入るまでのドルフィンキック！
バタフライが泳げなくなってきたから
バタフライを泳ぐ距離を減らすためになるべく多く打ってていたドルフィンキック！
だんだん速く打てるようになってきた
ドルフィンキック！
上手になってきたキックのせい？
ドルフィンのせいか？って思った人いた？
ドルフィンキックがバタフライのキーポイントとは！
、、、、こんなことになるの私だけかもしれないけど。
あと5分で何とかなるのかタカハシ！
続く。
☆☆☆☆
シャザーンとの筋トレの話です。
秋ですし、
ちょっとお時間ありましたら
50歳代からの体力革命読んでみて下さ
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。
ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。
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一生懸命真面目に探したものは？って話です。
お仕事しましょうって本ではありません。
50代からのお仕事探し
アタフタ日記
アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。
↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は ４８歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後の内容は（分からない人もいるとは思うけれど）
どこでも読んだことがない
本気の意地が書いてあります。
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
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