9月になりました!!
昨日は9月からどうしようかな、って思って
家の片づけしたり
最近手抜きしていたわけじゃないけれど
手抜きしちゃっていた筋トレを
恐る恐るできるかなあ~~~と思いつつやってみたりしていて
アップできなくてすみません。
9月ですよ!9月!!
9月になりました。
今年はあと4ヶ月!
筋トレは時間かけて続けていれば何とか元に戻ると思うし・・・
スイミングも、がんばらなくっちゃ!!だけどね。
鉛筆デッサンは敷居高いけれど
薔薇色女子会に来てしゃべりたい人とかいるかなあ。
9月からの目標は
筋トレ!水泳!ランニング!
それから見た目を良くする!
それから家の掃除!
それから ココカラ手帳2014!を作る!!
無理かも知れないけど
作ってみるのは楽しそうだし!!
残り4ヶ月、どうする?って話する?
あと、二の腕の話よね、
今度の薔薇色女子会の話は。
◇………………………………◇
薔薇色女子会は
東京の飯田橋あたりで集まって
お茶をする会です。
会費とかは無くって ただランチするのです。
ちょっとスタンプとか
お土産があったりして
楽しい会です。
ただ、若き老婆じゃないと来てはいけません。
でも、優しい人なら 若くても来て良いです。
集まりがある前に
お知らせをしますので、
ブログを見ていてくださいね
◇………………………………◇
ランキングバナークリックしてくれた人がいる~~!!
本当にうれしい!
だって、見てくれている人がいるって実感できるでしょ。
あ!誰かが、クリックしてくれた!って。
うれしいです!
月見バーガー発売記念!!
去年は中国語の勉強してたよねえ。
金曜の夜マックで勉強してたよねえ。
去年がずいぶん前のことみたい。
◇………………………………◇
私の新刊!!!発売になりました!!
ぜひぜひ 買って読んでくださいね!
悪いけど、本当に買ってね!!
このブログ読んでいて この本読んでないと
けっこう、わかりにくいかもしれないし。
ぜひ買ってね、ってゆうより もっと強い意味で書いているからね!
買ってね!
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/49/96/506a96308ec297aec3c374827ea7aaf0.jpg)
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「50歳前からのココカラ手帖」
高橋陽子
◇………………………………◇
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堀野洋貴トレーナートとの筋トレマンガまだ先があるんで、
よろしく頼みます!!
アフリも何もないブログなんでただワタシが思ったことが伝わるといいなって
思っているブログなんで なんとなく 合図してみてね。
高橋陽子のホームページ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/10/f6e92e4950e19d44fdddc62f4c6b1551.jpg)
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