ダイエット始めたとたんに体重増加!
バカバカバカ!!なんでよ!
ちょっと昨日昼に外食したけど、夜はセーブしたのよ!!
なんでよーーん!今日はお菓子を食べないで頑張ります!
(実は昨日けっこう食べちゃったのヨン)
今日のDVDはちょっと古いもの。
シンディ・クロフォードは15年ぐらい前のトップモデル。
美しいのよー!
私大好き!
長期戦のダイエットならこれをずっとやったらいいんじゃんないかしら。
運動したくない日はこれのAプログラムをやっただけでも
全身のストレッチと筋肉使うのできそうよ。
運動したくない日はシンディ・・・メモメモ。
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