![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3f/c2/cd11a8c21f822b9025e6e371c6a159e8.jpg)
マンガの描き方説明中。
いろいろ頑張れ!
私も生徒さんも、いろいろ頑張れ!
いつもなら!この後、
20分でもいいからって泳いだりするところだけど、
ご隠居タカハシは
する~~って家に帰ります。
ジムに入ってから
一度も風邪をひいたこと無かったのに
風邪ぎみです。
タカハシさんは
もう、ご隠居さんであります。
水泳大会の話、
ラストまでもう少し!
長い長い水泳の話!
あともう少し付き合ってね!
いろいろ頑張りたいけど
コツコツね!
☆☆☆☆
シャザーンとの筋トレの話や
マラソンや水泳の話が出ている本です。
秋ですし、
ちょっとお時間ありましたら
50歳代からの体力革命読んでみて下さい。
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。
ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/a3/c6272543daea69ec386cda65c56699da.jpg)
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一生懸命真面目に探したものは?って話です。
お仕事しましょうって本ではありません。
50代からのお仕事探し
アタフタ日記
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1c/5c/987d1c1d3e6bf8e7cc611dccf51e5eb0.jpg)
アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/57/53/5d18e7c269913b44e76b1361f1d22b18_s.jpg)
↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は 48歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後の内容は(分からない人もいるとは思うけれど)
どこでも読んだことがない
本気の意地が書いてあります。
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
「50歳前からのココカラ手帖」
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高橋陽子のホームページ
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