マンガ家高橋陽子の「頑張りましたねタカハシさん」

イラストレーター高橋陽子の秘密基地ブログ
ホームページは高橋陽子のタカイングhttp://takaing.com

メーメー新聞 ストレッチ始めるぞ！

2017-11-30 | がんばりやちゃん

明日から12月！
大掃除もしたいと思っております！
くらしラク〜るを毎月読んでいるのだから
知識はあるのです。
後は実行あるのみです！

私は来年の1月から
ちょっとちゃんと働こうと思っているので
この1ヶ月 一生懸命頑張らなくてはいけないのであります。

10月はタカハシ万博をやって
11月は2回結婚式をして、
そして迎える12月！

12月は掃除とストレッチ！
それから、バタ足とスイミングと筋トレと、、、
後は仕事の準備と準備と準備。
（私の仕事は実際仕事してる時間より準備の時間の方がはるかに長いのです）
それから、お絵描き教室府中ダービー遠足！

12月はとにかくストレッチします。
どんな仕事も基本は体。

100円ショップで売っていたダイソーの本！
非常に内容もしっかりしていてわかりやすいのでこれを使います！
私はこれを2冊買いました。
100円なんで。

家のあちこちに置いて暇があったらやろうと思います。
みんなもダイソーで見つけたら買って一緒にやりませんか〜！
体が硬くなると動きが小さくなってどんどん消費カロリーが減っていって体重増えちゃうから
年末年始の体重増加予防のために
ストレッチ始めるぞ〜！

ストレッチで体重が落ちるわけではないけれど
ストレッチしておかないと、どの運動も危険なので、
とにかく運動する準備よん。
明日からスタートします！

☆☆
高橋陽子のお絵描き教室
多摩カルチャーセンター
聖蹟桜ヶ丘下車徒歩3分。
毎週金曜日午後4時半から7時まで。
お問い合わせは
042-371-2466
体験希望の方はご連絡ください。

柏の葉カルチャーセンター
第2第4月曜日
午後4時から（幼稚園児クラス）
午後5時10分から6時40分まで（小学生クラス）
お問い合わせは
TEL: 04-7137-4811
体験希望の方はご連絡ください！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓

ラグビー試合会場でお絵描き教室？とか？

2017-11-30 | ☆子供のお絵かき教室

明日から12月ですねー。
12月16日（土）ららぽーと柏の葉での
マンガの絵のクリスマスカードを描こう〜！のマンガイラスト教室のお知らせイラストとか描いております。
（11時から午後3時までのイベントです。参加費は100円位）

私は
「マンガからラグビー選手の絵まで教えられます。」
「4歳児から90歳の方まで教えられます。」のお絵描き教室の先生であります。
老人ホームでのお絵描き教室も大変好評なのであります。
（マンガを描く仕事はどーなってんじゃ？）

今、フト思ったのだけど、
ラグビーの試合会場でほぼ無料の
ラグビーの選手を描くお絵描き教室イベントやったら
なんだか楽しそうよね。
前半戦の15分位を観て、
その後描いてみたい選手の顔を描いて、
書き上がったら親に迎えにきてもらって
後半戦観て
試合が終わったら選手の人にいいこいいこしてもらうの。
（私なら嬉しくて泣くね！）

↓（私の生徒の作品ネ）



あ、よく考えたら私が試合観れないじゃないの？
ま、いっか。
とにかく、考えるのは自由だもんね。
実現は難しいかもしれないけど
1試合に2人ぐらいでもコツコツ教えて
地味にラグビーワールドカップに向けてラグビーファンを増やしていく作戦は
どうだろうかしら。
ラグビーグッズを売っているテントの奥でやるとか。
練習試合に連れて来られたお子様に、とか。

いつもこんなこと考えてるから
楽しいわけだけど、
なんだかお金持ちになれない感じはするなぁ。
とにかく、明日から12月！
今日も しょうもないこといっぱい考えて
しょうもないこといっぱいやって
頑張ります！

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↓シャザーン（堀野洋貴トレーナー）とのトレーニングのことを書いた本


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「５０歳前からのココカラ手帖」

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11月29日(水)のつぶやき

2017-11-30 | 毎日つぶやきまとめ

マリエルのバタ足レッスン、1日目

2017-11-29 | ●バタ足ﾁｬﾚﾝｼﾞの件



今まで「懸垂」「垂直跳び」「40キロベンチプレス」など
やれたからといって人生変わるわけでもないことに
妙にハイレベルなトレーナーをつけ
無闇に真面目に挑戦してきた私でしたが
やっと生活が落ち着きましたので
次は元シンクロナイズドスイミングの選手、日本選手権2位のマリエルに
「バタ足」を習ってみたいと思います。

このチャレンジシリーズは
ハイレベルなトレーナーに習う費用と
それをブログに書く膨大な時間と
私の体力と、
ハイレベルな先生が「その気になる」といる
環境と準備と覚悟が揃わないとできないのですが、
ついに、もう、今しかない！ってタイミングなのでやってみます。

初回から
「脚がまっすぐ動いてない」とのこと。

右脚がまっすぐ動いてない理由は
左脚とのこと、、、。
さ、、、先は長い！

これは100日チャレンジではなくて、
練習した回数でカウントしていきます。
100回練習したらどうなるのかな？

とにかく、とにかく、
人魚のマリエルにバタ足習います。

まー、マリエルの泳ぎは美しいのよ。
シンクロナイズドスイミングの選手のバタ足、
人魚のバタ足（このフレーズだけでも面白い！）お楽しみに、ねー。

世の中は面白いことばっかりだ！
働いて働いて、習って習って、
遊んで遊んで、食べて食べて、
グーグー寝る。

世の中は大変な事も膨大にあるけれど
面白いことばっかりだ！
いいことばかりじゃないけれど
面白いことばっかりだい！

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11月28日(火)のつぶやき

2017-11-29 | 毎日つぶやきまとめ