女性セブンに載りました。バーママダイエットの話でね。

本日発売女性セブンにこのブログで書いた「バーママダイエット」のことが
ちょこっと載っているよ！！
超小さい記事なんだけどね。
ワタシの写真が小さいのが本当に幸い！！
あべ静江さんのダイエット法とかには感激！
だって、週3から４回の2時間の運動レッスン受けたんだって。
58歳で週3回、2時間のレッスンってすごくない！えらくない？！
ああ・・こんなちゃんとした話と並んでバーママの話って・・・無理だって！！

どんな仕事も絶対その人に必要なことが来る！ってのが仕事の神様のルールなので
この仕事もワタシにすごい意味があるのです。
そうです、今回の仕事でワタシが学ばなくてはいけなかったことは
「いつ、写真を撮られても大丈夫な美貌を持つべきだ！」ということであります。
（美貌の神様、仕事の神様、ワタクシ猛烈に反省しております！！）

この仕事の取材でものすごく話を聞いてもらちゃっったので
ワタシの脳内がすっきりまとまったので、それはワタシにはすごく良いことだったのだけれど・・・
この大きさの記事なら簡単に話をまとめてあげればよかったです・・。

今日は「壮快」８月号が届きました。この号にワタシは佐伯チズ先生の
ローションパックの方法のところのイラスト書いたりしたので
モーレツ詳しくなっちゃったのです！だってかなり説明してもらって書いているんだもん。
コットンの乗せ方とか詳しくなっちゃった！！
ありがとう、仕事の神様！美貌の神様！
壮快8月号は股関節回しDVDの付録付きで６５０円。
女性セブンは350円キムタクのカラーページもあるよ！

女性セブンに「踊る産科女医」っていうマンガが載っているんだけど
年頃の娘を持っている人は娘に読ませたいって感じの話よ。
我が家は女性セブン買ってさりげなくテーブルに置いて読ませる計画よ。
ワタシの記事はほっといて良いからこのマンガは娘に読ませるべきよ～～。

←バーママダイエットの話は左のカテゴリーのところに「バーママダイエット」の
ところを読んでね。

←もし、今、どうにも食欲がとまらないとかの人は読んでみて。
←ちょっと悲しくなっちゃった人も読んで見てくださいませ。
ゆっくり読むといい子コトかいてあるからね。
（ゆっくり読まないと分からないのが難！？）

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ひさしぶりに　きっちり話を書いているのであります。
連続で読んでもらえると面白いと思うので・・・。皆様！！応援クリックしてください！
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70チャレンジシート、作りました。まずは２１チャレ。

☆昨日、二回ブログを更新しているので読んでおいてね～。
ついでに、おお！二回も更新したのか！えらいじゃん、と思ってクリックしてくれい！
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何が、どう、ミッキイ式かはさておいて・・
（さておいていいのか！？）
とにかく誕生日に向けて正しく暮らせるように頑張るチャレンジシートを作りました。

とにかく２１日分！！
２１って言ったら　習慣を身につけるのに必要な日数といわれているのよね。
過去何回もチャレンジしたけど　２１日続かなかったので
習慣が身につくかどうかの実験ができていない（←ダメ人間過ぎる！！）
「２１」にもチャレンジだぜい！

ミッキイ式の説明を書く前にとにかく実行スタート。
７０日経つと誕生日になっちゃうので
とにかくスタートよん。

今日から中国語の勉強再開よん。
なかなか、勉強する時間って言うのが作れなくって！！！
この７０チャレの表は　中国語のブログの方に今後出ると思うわん。
そっちをアップしたら、リンクバナーつけるね。

中国語の勉強が毎日ちょっとでも続いたら
ジムに行っってトレーナをつけて筋トレした甲斐があったってことよ！！

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今日から夏に向けて（誕生日に向けて）頑張るのだ！

昨日は山の穴に行き　山のスーパーのお惣菜が大好きなので
食べに食べ・・・当然の体重増加！
山のスーパーのお惣菜は　ちょっと面白いのがたくさんあって
それがまた美味しいのなんの！で食べちゃったわけ。
鯛焼きまで食べたんだから　当然の結果！！

しかーし、今日はスーパーインストラクター、ミッキイのレッスンの日。
相変わらず　基本的なことをずーーーーーーっとやっているのです。
汗流してウオーー！みたいな事はまったくしていないのです。
それでもミッキイに会うだけでヒヤヒヤなので
それだけで心理的にトレーニングになってはいるのです。
ああ・・・胃が痛い・・・。

「美人の秋」を迎えるために
私は誕生日まで頑張りたいと思うのであります！！
ミッキイとトレーニングしているうちに
「ああ、トレーニングってこういうことなのか」と大変勉強になるなと思ったことがあったので
その考え方を実生活の向上に当てたいと思っております。
夏のチャレンジは
「ミッキイ的７０チャレ！」おお！言いにくい！！
とにかく、ジムでトレーナーに教わって　一番感心したことを
実生活に生かし　よりよい未来を開拓するのであった！！
次に続く・・・。
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山から帰って来ました。食べた食べたの巻

イラストレーター高橋陽子の熱血ブログよ！

山に昨日の夕方着いて　今日の夕方帰ってきたんだけど
その間、まー食べた食べた！

農協の端っこにある鯛焼き屋の「鯛焼き30円割り引き券」を持っていたので
一個買って食べました！
110円の鯛焼きを30円引いてもらうって・・申し訳ない！と思いつつ
買って食べました。
焼いてもらっている間に　農協の農作業用衣料コーナーのところで
超着心地の良い木綿のパーカーを発見し、1980円で買い、
寒かったのですぐにレジでそれを着て
鯛焼き屋に戻って　鯛焼きを受け取って　車に戻って車の中で食べて
もーーグダグダな・・いい大人がやることじゃないような事をして
しあわせでありました。
帰りに駅で　野沢菜天そば400円を食べ・・・。

それ以外にもまあ、、、食べて食べて・・・。
明日が怖いわ・・・。
明日からまた緊急ダイエット？！

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山のウサギ穴に着きました。

山に着きました。
向こうに八ヶ岳が見えてます。
東京生まれの東京育ちだけど、山に来ると嬉しいです。
とにかく家族も仕事も置いて一人で山にきたからには、真面目に夏の目標考えなくては！
中国語の勉強再スタ～トよ！
これからチャンピー号に乗って買い物よ～！
食べ物ないのよ！
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