今日はお絵描き教室でクリームシチューやポテトサラダサンドやら
作りました。
なんでもやるお絵描き教室。
だから、生徒はなんでもできる。
お絵描き教室だけど、何の疑問もなく
野菜をむく。
うちの生徒は
チームワークが良いので私は楽ちんです。
買い物行ったり順番で野菜切ったり。
とにかく今日も無事終了。
次のオリンピックまで230日なんだって。
生徒が言ってた。
２３０日あれば、
100チャレが2回できるわ、、、。
今は毎日が忙しくて
チャレンジする気にはなれないけど、
リオまで、230日なんだって。
どーする？
来年の抱負とかってあるの？皆様。
☆☆☆☆
シャザーンとの筋トレの話や
マラソンや水泳の話が出ている本です。
秋ですし、
ちょっとお時間ありましたら
50歳代からの体力革命読んでみて下さい。
50代からの体力革命
100チャレの話がたくさん出ています。
ブログの100チャレに書いていなかった話もたくさん書いてあります。
つなげて読むと100チャレがどういうことだったのかがよくわかりますぞ。
ココカラ手帖で、心療内科に行ったあたりのところから読み続けると
ジタバタしてるけど、ジタバタしたぶんちょっとモジモジ変わってきてるぞって伝わるかなと思います。
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一生懸命真面目に探したものは？って話です。
お仕事しましょうって本ではありません。
50代からのお仕事探し
アタフタ日記
アマゾンでも買えます。リンクつなげました。
近所の本屋さんとかでも予約してみたりしてね。
↓ココカラ手帳もよろしくお願いします。
表紙のかわいらしさと違って内容は ４８歳になった私が
ものすごく精神的にボロボロのヨレヨレになったところからの話であります。
トレーナーのシャザーンが登場している最初の本です。
最後のページに書いた内容は
・・夢も希望も持てないような精神状態の自分だけれど
絶対に自分を諦めきれない理由が書いてあります。
更年期障害のころの乗り切り方の本はたくさんあるけれど
この本の最後の内容は（分からない人もいるとは思うけれど）
どこでも読んだことがない
本気の意地が書いてあります。
このブログにはあまり出ていない 感情が書いてあります。
「５０歳前からのココカラ手帖」
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