五枚、、。
先ず最初にこれをやる。
眠い!あまりに眠くて熱が出てくるよ。
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「50歳前からのココカラ手帖」
高橋陽子
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ダイエットブログでもなくなっちゃったから。
アフリも何もないブログなんでただワタシが思ったことが伝わるといいなって
思っているブログなんで なんとなく 合図してみてね。
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