★健康診断の結果

区で実施している健康診断の結果を聞きに病院へ行ってきた。
約３時間待たされて聞いた結果は芳しくなかった。
昨年は、１つしか範囲を超えた数字は無かったが、今年はいくつかの項目で、限界値を越えていた。
特にひどいのは、中性脂肪である。やはり、運動不足なのだろうか。
血圧はまだよい。病院で測定すると、自宅より１０～２０くらい高く出るからである。
いずれにしても、この年齢が健康体から病人への曲がり角のような気がする。
そろそろ、食事にも気をつけないといけないようだ。