★★体調管理表でオール１０

体調管理表を毎日つけていることについては、前に書いた。
その結果、先月の平均点は９．７３だったが、今月（２０日しめ）はオール１０であった。
もちろん平均点は１０．００である。
いつも夏は、比較的強いのであるが、今年の夏は、例年よりやや暑くなかったためと思われる。
もし、この表を妻がつけるなら、妻の１０点は、私の２～３点だろう。
ということは、私の１０点も、同年齢の人と比較するとまだ低いかもしれない。
これからも少しづつ身体を鍛えて、元気で過ごせるようにしたいものである。