今年から体調管理表をつけることにしたが、すでに20日を経過した。
その結果は、平均点で9.9とまあまあの成績である。
体重、体脂肪率も少し減ったが、数値はここで出すほどのものではない。
笑点の司会でおなじみだった円楽師匠が階段から落ちたとかで、両手を骨折し、ギブスをしていたが、あんなことにはならないように十分注意したいものである。
インフルエンザも流行し、花粉症も来月頃から始まるので、体調には十分気をつけたいものである。
その結果は、平均点で9.9とまあまあの成績である。
体重、体脂肪率も少し減ったが、数値はここで出すほどのものではない。
笑点の司会でおなじみだった円楽師匠が階段から落ちたとかで、両手を骨折し、ギブスをしていたが、あんなことにはならないように十分注意したいものである。
インフルエンザも流行し、花粉症も来月頃から始まるので、体調には十分気をつけたいものである。