お茶の香り

昨日は、入浴剤として、「茶の香」を入れた。
私は、何時もカラスの行水なので、入浴剤を入れることももったいないくらいである。
そのため、頂いたものなどが、洗面所の引き出しにいっぱい残っている。
ところが、先日、テレビを見ていたら、４０度のお風呂に１０分以上入っていると、ヒートショックプロテインが増えて、健康によいという。
基礎体温が上がるか何かだったと思う。
そこで、何時も３９度で入っていたのを、もっと沸かして１５分くらい入ることにした。
そうなると、入浴剤を入れたくなる。
と言うことで、昨日は、お茶の香を入れてみたのである。
これもリラックス効果があるのだろう。