★娘の呉れた体脂肪率計

１昨年の父の日に、娘が体脂肪率計を呉れた。
それ以来、できるだけ体脂肪率を減らすように、散歩や、家事をしたりしている。
ところが、先月１歳年をとったので、設定を変更したら、それだけで体脂肪率が０．４位変わってしまった。
簡易的な体脂肪率であるため、そのようなことが起こりうるのかもしれないが、それではどれを信じれば良いか困ってしまう。
そこで、１日に何回もチェックしてみると、食事のあとはどうやら、体脂肪率が高く出るようである。
結局は体脂肪率もメタボの基準と同じで、それほど気にしなくても良いのかもしれない。
そうはいうものの、せっかく娘がプレゼントしてくれたものだから、少しでも健康で長生きできるように、活用していきたいものである。