叶うのか叶えるものか夢一つ
NHKテレビのためしてガッテンで、痴呆症をやっていた。
アミロイドβが脳に蓄積されると、痴呆症になるという。
その脳にたまったアミロイドβを、分解するのがインスリン分解酵素であり、その働きを阻害するものがいくつかあるという。
内臓脂肪が多い、運動不足、筋肉減少炭水化物の重ね食いなどである。
そこで、料理、有酸素運動、昼間の30分以内の昼寝などをすることによって、軽度の痴呆症から、正常な状態に回復したという。
これには驚かされた。
この3つなら、今でもやっているので、何とか痴呆症にならないかもかもしれない。
アミロイドβが脳に蓄積されると、痴呆症になるという。
その脳にたまったアミロイドβを、分解するのがインスリン分解酵素であり、その働きを阻害するものがいくつかあるという。
内臓脂肪が多い、運動不足、筋肉減少炭水化物の重ね食いなどである。
そこで、料理、有酸素運動、昼間の30分以内の昼寝などをすることによって、軽度の痴呆症から、正常な状態に回復したという。
これには驚かされた。
この3つなら、今でもやっているので、何とか痴呆症にならないかもかもしれない。