高所合宿メキシコ2.27 2012-03-18 | コーチング 第４週目もいよいよ終盤です。 今日は午前EN1で軽め、午後はEN2強度でブロークン形式でのスタミナ維持です。 オフ明けでもいい感じで泳げていました。 絶対に達成したい目標がある。 . . . Read more
