高所合宿メキシコ2.28 2012-03-19 | コーチング 第４週終了しました。 午前はメイン、ダイブ系またはブロークン系でした。 LD&MDは200Diveを４本 SPは200/100/50*2か100*1/50*2で。 IMは400mのブロークン。 うーん。。。。 全員いいわけではない。 これくらいならいいか、、、とか、そこそこいい、、、ではなく 絶対に」「かなりいい」ところまでを目指すのだ。 . . . Read more
