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奥野景介のコーチング・ブログ

2011年度冬季公認記録会

2012-03-05 | コーチング
相模原で行われた冬季公認記録会の結果です。 ◎女子800Fr 海老沼 4:16.59 ◎男子1500Fr 友行 15:51.21 Best&JapanOpen突破! ◎女子50Ba 矢ケ崎 29.43 ◎男子200Fr 木幡 1:48.43 有村 1:50.75 Best! 柴田 1:48.67 ◎女子200Fr 田山 2:02.42 星 2:01.91 ◎女子20 . . . Read more

高所合宿2.14

2012-03-05 | コーチング
今日で第2週目終了です。 午前はスピード持久系のダブルメインセット。 午後はウェイト&サーキット実施です。 とりあえずケガや病気もなく過ごしてきましたが、あと2週間やれることをやりきりたいと思います。 昨年の今頃はサンタフェでした。 ちょうど1年前くらいの頃の1枚。 サンタフェ2100mに比べると、サンルイスポトシ1900mは適応が早い。 . . . Read more

高所合宿2.14

2012-03-05 | コーチング
今日で第2週目終了です。 午前はスピード持久系のダブルメインセット。 午後はウェイト&サーキット実施です。 とりあえずケガや病気もなく過ごしてきましたが、あと2週間やれることをやりきりたいと思います。 昨年の今頃はサンタフェでした。 ちょうど1年前くらいの頃の1枚。 サンタフェ2100mに比べると、サンルイスポトシ1900mは適応が早い。 . . . Read more