東伏見 2005-12-01 | コーチング とまあ、こんな感じでシーズン納会と称する飲み会が、毎年１０月くらいに行われてました。今はもうありませんが、東伏見のプールサイドです。 今日の午前はEN2-3の強度です。SPチームの400mセットは結構いけてた。 O野、F井、D二郎（プルはよかった）が良かったのかな。 午後はMDグループだけドライランド後スイムでした。 K 300x3-6'/5'30/5'でK森谷3'55!他には、4'10,4' . . . Read more
