到着してから約1週間が経ちました。適応期間からいよいよ鍛錬期に入ります。
冬季ということもあって、前回よりもエンデュランスのきついレベルをトレーニングする予定です。同時に高所でのウェイトトレーニングも今週から導入です。
先週はドライランドで刺激を与えてきましたが、これからはウェイトでもがっつりいきます。
まだ入り口が開いていなかったので、早稲田大学水泳部式体操を実施。合宿では定番です。
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サンタフェにはキャニオンロードという場所があって、そこは民家が画廊をかねて作品を展示しています。
クリスマスの夜にはイルミネーションが飾られ、多くの人が繰り出していました。
Y田さんのお宅で夕食をご馳走になった後、この場所へ繰り出し、アートを堪能しました。ちょっと寒かったけど、いい思い出になりました。
イルミネーションは写真のような感じです。 . . . Read more
お世話になったファミリーです。
サンタフェでお仕事をされている方で、ご自宅にお招きいただき、すき焼きをご馳走になりました。選手は感激しましたし、気持ちがリラックスできたのも大変よかったと思います。
本当にありがとうございました。 . . . Read more