Round Rock日記

テキサスの田舎でのんびり暮らし。
カロリー消費を目指して、オースティン近郊を今日も走る!

たまにはぐっすり眠りたい

2022-01-06 02:32:00 | 日記

中高年2人暮らしの我が家は、

季節感(イベント感)がない。

2人とも季節のイベント大好きでもないしね、だから、とっても楽ちん

ただ、子供がいれば話は別で、

アメリカに住む日本人&子供のいるファミリーは、

アメリカのイベント+日本のイベントするから、大変です

 

そんな、クリスマスも大晦日もお正月もない我が家は、

大晦日、ピーカンパイ(買ってきた)を食べて、ホリデーシーズン終了

 

そんな大晦日、CVS(ドラッグストア)に行ったら、

"コロナの検査キット売り切れ”の張り紙

まぁ、毎日数十万人が感染しているアメリカですから、

そりゃ売り切れるわな在庫も無くなるわな

グロッサリーストアに行っても、

マスクしないでコーヒー飲みながらウロウロする人いるし、

そりゃ感染者が増えるわな

 

そんな大晦日に買ったのが、メラトニン

更年期障害なのか?ここ数年めっきり眠りが浅くなって、

何度も目が覚めるのは毎日のこと、

なかなか寝付けないこともあり、

かといって、日中眠くなる訳でもないから、実害はないっちゃないのだけれど、

たまには朝までぐっすり眠ってみたい

 

私、サプリメントも薬も好きじゃないから、

常用するつもりはないけれど、たまになら良いかな、

メラトニン量が3mg、5mg、10mgの3種類があったので、

1番少ない3mgを選びました・・・というか、5mgと10mgは売り切れていた

サプリにどっぷり浸かっているアメリカ人が多いのか

さておき、効果あるかなぁ、飲むの楽しみ

セールで買ってみた。

定価$9.79→$0.99

ドラッグストアの定価って、あってないようなもので、びっくりするけど。

 

 

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