#メラトニン 新着一覧
不眠の原因も四毒が原因していた
不眠の原因も四毒が原因していた【甘いものが不眠を作る】甘いものにより、血糖値が急上昇するが、このようなことは野生の動物にはあり得ない。甘いものを食べると血糖値が急上昇する。野生動物では考...
いつまででも見ていられる・・・
ことちゃんの寝てるトコ(*´▽｀*)暖かい部屋の中で気が付けばへそ天(^▽^;)肉球も可愛いね🐾でも最近ちょっと寝過ぎじゃない???脱毛症のためのメラトニンの...
ことちゃんの毛事情(*´▽｀*)
今日トリミングに行ったらサロンのおねえさんにも「大分生えてきましたね」と言ってもらえました(*...
睡眠の質を上げたい
若い頃から、寝ても寝ても眠かったので、睡眠の質が悪いと思っている。12時間くらい寝ると...
睡眠の質を高めて睡眠不足を改善しよう！
私は長らく睡眠障害があり、所謂過眠症だったのだが、日本には治験含め治せる医師も処方薬も...
ぐっすり眠る秘訣 メラトニンと栄養の力
・メラトニンやGABAなどの栄養素・食事の工夫・腸との関係・睡眠をサポートする方法質の良い睡眠を得るためには、さまざまな要因が関係しています。その中でも「栄養」は重要なポイントの
ぐっすり眠る秘訣 メラトニンと栄養の力
・メラトニンやGABAなどの栄養素・食事の工夫・腸との関係・睡眠をサポートする方法質の良い睡眠を得るためには、さまざまな要因が関係しています。その中でも「栄養」は重要なポイントの
アンチエイジングにもなるので
前夜眠れなかった事が頭にあったからか翌日はいつもより寝付きが悪かったけど眠りに入ると朝までぐっすり...
毛が・・・💦
酷暑の夏を越えても全然涼しくならなかったので今年のことちゃんは換毛期が遅いんだなと思っ...
「朝バナナ」に期待できる、5つのメリットとは
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ラエリアン・ムーブメント未来を恐れない人々へ ： http://w...
季節性うつに効くハーブ療法
夏の終わりは日照時間の減少と気温の低下が特徴です。この季節の変化を楽しみ、温かい飲み物...