抹茶クッキーを焼きましたが・・・

週に一度の食材のお買い物以外は毎日「おこもり」生活を続けているので、お菓子なども以前よりも頻繁に作るようになり、一昨日は「抹茶クッキー」を作りました。

フランス産のエシレバターとアーモンドプードルを沢山使うので味は良いのですが難点が・・・

それは「カロリーの取りすぎ」ということ。

さらに、運動不足でどんどん体重が増えていきます。

現在は妊娠中でも経験したことのないような「記録を更新中」で体重計に乗るのが恐ろしくなっています。

勿論、連れ合いに言われて「素振り」やストレッチはしていますが、でもそれでは「カロリー消費」にはならないようです。

以前のように「スロージョギング」を始めようかと思うのですが、朝起きるとついNHKのBSのワールドニュースを見てしまい、気がつくと連れ合いの朝食やお弁当を作らなくてはならないと言う感じでつい「まあ、いいか・・」ということになり、結局「今日も一日一歩も出ませんでした」ということに・・・

（ただ、お客様からの注文が入ると「ヤマト運輸ハウステンボス配送センター」まで歩くので運動になりますので嬉しいのですが・・・）

でも、自分に言い訳をしないで走らなくてなりませんね。

コロナに負けないためにもまずは健康維持をしなくては・・・