座禅を初めて 4年目。。。
月2回。 時々の欠席があったものの 早いもの。 4年目とは。
最初の頃は 足がしびれて苦労したものだか 今は45分が あっという間。
雑念はあれど。。。

自分を振り返る良い機会。
曹洞宗瑞龍山祥雲寺。。。周南市平野にあるお寺さん。

住職の枯山水の庭。。綺麗に掃き清められ。。。清々しい!!
座禅が45分、お経15分、朝茶がゆ会1時間程度。

冬場は真っ暗な朝のお出かけ、今は明け始めた中。。。
朝の2時間余り、気持ちがしゃきっ?!
生活の区切りとして 出来るだけ続けたい!
” 朝日浴び 気持ちも新たに 今日も生く ”