低糖質弁当♪

受験生のお弁当　米なし弁当　続いています。

あると安心なのが　サラダチキン。

むね肉から作ったり

セブンイレブンで　買ったり。

これをきゅうりと混ぜて　サラダにしたり

スナップエンドウや　アスパラと一緒に　炒めたり

小さいほうのお弁当箱に　いっぱいにいれて持っていきます。

 

☆ハンバーグ

☆サラダチキンのサラダ

☆豚しゃぶもやしの中華サラダ

☆厚切りハムとスナップエンドウ

☆かにかま卵焼き

☆かぼちゃとベーコンの甘辛

☆ちくわチーズ

 

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