モヤシと豚しゃぶの蒸し焼き

もやしと豚しゃぶで　上品にいただくので

豚肉が少量でも　満足度が高い一品です。

 

☆低糖質　もやしと豚しゃぶ肉の蒸し焼き　　　　５分　２人分

材料

もやし　　１袋

豚肉しゃぶしゃぶ用　　　２００ｇ

しいたけ　　　　　４つ

アスパラガス　　　　２本

 

①　せいろの上に　もやしをのせて　その上に豚肉しゃぶしゃぶ用を乗せます。

しいたけとアスパラをかざって　せいろの蓋をして　火にかけます。

②蒸しあがったら　ポン酢をかけていただきます。

ひさしぶりに炊いた　お赤飯と　茅乃舎のフリーズドライのだし巻き卵と一緒に。

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