ゴルフダイジェストモバイル『GOLFビューティピラティス』更新日 テーマは肩甲骨！

おはようございます。moanaです。


今日は第四水曜日。
ゴルフダイジェストモバイル内「GOLF★ナデシコ」コーナーの『GOLFビューティピラティス』の更新日です！

第9回目は、

コースで出来るピラティス2


ターゲットは「肩甲骨」



ラウンド中に正しい姿勢を保つと同時に肩甲骨周りをほぐすし稼動範囲を広げる効果大です！！


ラウンド中はもちろん、ラウンド前や普段の生活中でも取り入れて欲しいエクササイズです！


安定したスイングとパターを目指しましょう！


是非ご覧になってみてくださいませ。


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ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の　「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。
毎月第2、4水曜日更新です。是非ご覧くださいませ。

対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」
『GOLFビューティピラティス』
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