「CURUCURU」新コラム-【良い歩き方してますか！？】

こんにちは。体幹トレーニングの「ゴルコア」（港区芝大門／浜松町）代表／ゴルフピラティス＆ピラティスインストラクターの太田です。

 

すでにご覧になっていただいているコラムかもしれませんが・・・

 

女性ゴルフサイトCURUCURU

に3/8（木）、コラムがアップされました。

良い歩き方してますか！？

   （毎週木曜日更新）

ぜひご覧く ださい！

 

CURUCURU 良い歩き方してますか！？　より

 

今回も良い歩き方がテーマ、エクササイズはボウ＆アロウです。

 

キーワードは肩甲骨。

歩くときに大切なのは腕を後ろに引く力。

左右の肩甲骨を後ろに引く意識が、美しい腕振りにつながります。

ラウンド中もしっかり背中を動かしながら一歩1ヤードで歩きましょう。 

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

Web：http://golcore.com/

場所：東京都港区芝大門1-4-7アルファビル602

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

--------------------------------------------

Golcore（ゴルコア）|Facebookページも宣伝

--------------------------------------------

ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！

ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」『GOLFビューティピラティス』

---------------------------------------------

下記のブログも書いてます。是非こちらもお立ち寄りください！
moanaブログ　カラダ革命http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613