こんにちは。moanaです。
今週からご案内しているゴルフピラティススタジオオープンについて・・・・
今日はレッスン内容についてです。
ゴルフピラティススタジオと名前を付ける通り、
メインは
ゴルフピラティス
です。
インストラクター資格を取った時から一番やりたかった
パーソナルレッスン
を中心に行っていきたいと思っております。
というのも、そもそも私自身がゴルフピラティスの資格を取ったのが、ヘルニアからさらにすべり症になり、治る方法はなし。
これ以上ひどくしないように一生付き合っていかなくてはいけないというところから・・・
わらをもつかむ思いでピラティスと出合いインナーマッスルを鍛えることによりすべってしまっている骨をこれ以上すべらせない、悪化させないようにするしかない、そのために支える筋肉をつける必要あり、ということで始めましたので、
私のように体を痛めながらもゴルフを続けたいと思っている方に、少しでも体が楽になって、1年でも長く、楽しくゴルフが続けられるようになるためのサポートがしたい！
カラダづくりをお伝えしたい！
そのためにはやはり、グループレッスンでは限界があるので、パーソナルレッスンにより、その方にあったメニューを考えて、一緒に頑張ってカラダを作り上げていく！
という思いがありますので、できればゴルファーの方でどこか体を痛めていたり、持病を持ちながらゴルフをしている方々にゴルフピラティスを体験していただきたいと思っています。
そのためにはやはりパーソナルレッスンでお一人お一人と向かい合い、お話をお聞きしながらその方にあったメニューをつくっていきたいくのが何よりも一番なことです。
もちろん、3～4名程度のグループレッスンも行っていきます。
グループレッスン（3名程度）
ゴルフピラティス
ピラティス
パーソナルレッスンでも通常のピラティスを行います。
詳しいメニューはまたご案内させていただきますね！
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＜＜予告＞＞11月下旬ゴルフピラティススタジオオープン！！
（詳細は近日ご案内させていただきます！！）
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ゴルフダイジェスト・モバイルサイト内の 「GOLF★ナデシコ」の
『GOLFビューティピラティス』を担当しています。
毎月第2、4水曜日更新です。是非ご覧くださいませ。
対応機種の方はこちらからアクセス可能です！！
ゴルフダイジェスト/「GOLF★ナデシコ」
『GOLFビューティピラティス』
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カラダ革命 http://blogs.yahoo.co.jp/moana_613
カラダ・デザイン http://moana787.blog56.fc2.com/
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これ以上ひどくしないように一生付き合っていかなくてはいけないというところから・・・
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私のように体を痛めながらもゴルフを続けたいと思っている方に、少しでも体が楽になって、1年でも長く、楽しくゴルフが続けられるようになるためのサポートがしたい！
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そのためにはやはり、グループレッスンでは限界があるので、パーソナルレッスンにより、その方にあったメニューを考えて、一緒に頑張ってカラダを作り上げていく！
という思いがありますので、できればゴルファーの方でどこか体を痛めていたり、持病を持ちながらゴルフをしている方々にゴルフピラティスを体験していただきたいと思っています。
そのためにはやはりパーソナルレッスンでお一人お一人と向かい合い、お話をお聞きしながらその方にあったメニューをつくっていきたいくのが何よりも一番なことです。
もちろん、3～4名程度のグループレッスンも行っていきます。
グループレッスン（3名程度）
ゴルフピラティス
ピラティス
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