しかし
「頭寒足熱」を守っている人は
千に一人か
万に一人です
「頭寒足熱」こそが
養生法の基本中の基本です
食養生などは
薬事に属することであり
まず 「頭寒足熱」あっての法なのです
「気」の考え方でいうと
太陽が火気で
地球が水気です
火の気と水の気が混同することで
生命は成り立っています
太陽が照ると
暖まるのは 人間ではなく
地面です
それが強すぎると
地面から水分が出て
雲をつくり
太陽を遮ります
そして
雲は雨を降らし
地面に水分を戻します
といったように
自然の理（ことわり）は
うまくできていますね
（４につづく）
★昨日７日（月）午後 ・・・ お陰さまで退院しました
ちょうど三週間の入院生活でした
酸素ボンベなしで自宅に戻れました
有難いことです
助けていただいた命 ・・・ 大切にしなければなりません
