大遠足
脱力 ・・・ からだのすべての部分の力を 全部抜きとります。
息が自然に整い 頭の中から ・・・ つまらぬ思惑が払いのけられます。
これがなんの役に立つか ・・・ なにも役立ちません。
ちらっとでも なにかの役に立てようと考えたら
その瞬間から ・・・ 「 脱力 」 はなくなります。
脱力すれば ・・・ その時点で 死にきっています。
死にきっているあいだに
頭も からだも ・・・ 「 気 」 （ エネルギー ） を充実させています。
そして
ひとたび外から刺激を受ければ
すらすら対応していく準備が ・・・ 完了しているのです。
