遠足
私の体験として
体を冷やすことはよくないと感じてきました。
外側からも 内側からも
あまり冷やさないように気をつけるのが
・・・ 私の養生法です。
こっちが上衣をはおって
それでも寒いと思っているとき
周囲の人たちの中には
半袖のTシャツや
ほとんど上半身をむき出しにした娘さんたちが
平気な顔で 談笑したりしています。
若いからというよりも
体が冷えるという感覚が
鈍った体になってしまっているのではないでしょうか。
無表情な若者がふえたことと
暑さ 寒さに反応が弱い体の持ち主が多いことは
たぶん ・・・ 同じ現象なのかもしれません。
古くから 体を冷やすことは良くない
・・・ とされてきました。
私もそう感じています。
できるだけ体は ・・・ 冷やさないほうがいいですね。
