矯正

お盆休みに入った途端、持病の肩こり（職業病とも言う）が悪化、
背中、腰にまで広がったなぁと思っていたら、
一昨日の晩にはお尻とふくらはぎまでもが痛くて眠れないくらいで

半身浴につかってみたり、シップを貼りまくってみたりしたものの、
やはり元から治さないと無理なようで、
矯正のセンセイに予約の電話をした。

センセイ「あぁ、久しぶり！お元気ですか？」
わたし「いやぁ～、元気じゃないから電話してるんですよ～」
センセイ「それもそうやね・・・」

そんなこんなで今朝、矯正に行ってきた。

肩と背中、腰が痛い、と言っているのに、なぜか治療はお腹から。
例によって「仰向けになって」と言われてしばし戸惑う私

お腹が冷えて、腸が硬くなっているそうな。
それを揉み解してから、太腿、ふくらはぎ、つま先へと。
その後、横を向いて、太腿、臀部、腕、指先へと。
なかなか患部には行き着かないのだが、
そのうち身体中の血液が巡っているのか、
指先まで熱くなってきているのに気づく。

最後にようやく腰、背中、肩、そして頭を揉み解される。

最初は寝返りをうつのも大変だったのだが、
その後は「うつ伏せ」「仰向け」の移動も楽々だった

やはり身体を冷やすのはよくないようです。
できれば腹巻まいて、靴下はいて過ごしましょう♪