ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

市民万歩大会

2016年10月10日 | まち歩き
友人に誘われて
「久留米市民万歩大会」に参加してきました。


集合場所の百年公園に早めに着いたので
出発地点で写真をパシャ


友人と一緒に




80才以上の参加者も結構いらっしゃいます。
(受付で血圧を測ったり、健康相談などが行われてた)


参加者全員でストレッチとラジオ体操をして
『よ~い スタート』
・・で、歩き始めたけど

皆さん早いわ。



筑後川河川敷を5、8キロ歩き
1時間ちょっとで到着地点に戻ってきた。

完歩賞に飲み物やバナナ、タオルを頂きましたよ♪


歩き足りない私たちはそれからまた5キロほど歩き
百年公園のビスヌでカレーを食べました。


ここのナンが美味しいんだ~。
おかわりが(1枚だけ)出来るので2枚食べた。



青空が広がって気持ちのいい万歩大会
お腹も満足の体育の日でした。