あの手この手

先日、引き締めたいって書きました。
体重500gさえも動かないので、さらに追加で。

お菓子はこれにしてみる。
仕事中、おなかすくし、甘いものがどうしても欲しくなるので。
体によさそうってことで選んでみた。
少量で腹もちよくってちょっと甘いもの。


あと、入浴剤。
いつも入浴にはたっぷり時間とって汗かくぐらいに入っているけど、もっと、と思って。
いかにも効きそう。笑

期待したほどではなかったけど……
いつもとの違いがわからなかった。。。



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